المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : موسم صيد السردين .... ( العومه )



الفهد
05-05-2010, 10:20 PM
بدأ موسم صيد السردين في ساحل الشرقي

السردين من المأكولات الشائعة ويقوم الصيادون بصيدها بالشباك بزوارق مخصوصة

فوائد سمك السردين

1-قليل الدهون
2-يحتوي على(اوميغا 3)
3-منشط للاعصاب
4-يساعد على النمو
5-مفيد للقلب والكرسترول
6-محارب للكرسترول الضار

ساحل الشرقي
7
7
http://img30.imageshack.us/img30/6869/31763156.jpg

http://img52.imageshack.us/img52/8739/90386493.jpg

http://img695.imageshack.us/img695/4848/62589245.jpg

http://img121.imageshack.us/img121/1959/55079872.jpg

http://img189.imageshack.us/img189/3483/82328632.jpg

http://img708.imageshack.us/img708/8245/20927782.jpg

http://img256.imageshack.us/img256/8284/82313888.jpg


السردين ومرضى النقرس
يعتبر السردين من المواد الغنية بمادة البورين التي تساعد على زيادة نسبة حمض البول في الجسم . لهذا يجب على مرضى النقرس التقليل من أكل السردين أو الامتناع عنه.



تقبلوا تحياتي

ال بوخلف الحمادي
05-05-2010, 10:33 PM
السردين ومرضى النقرس
يعتبر السردين من المواد الغنية بمادة البورين التي تساعد على زيادة نسبة حمض البول في الجسم . لهذا يجب على مرضى النقرس التقليل من أكل السردين أو الامتناع عنه.


جزاك الله خير على المعلومات التي تتحفنا بها دووما وأبدا

تسلم لنا يا فهد لنجة

تحياتي

وليد جابر آل بوخلف
05-05-2010, 10:54 PM
تسلم اخوي الفهد على الخبر المصور

تحيات

حفيظة
05-05-2010, 11:08 PM
السردين اكلتي المفضل الله علي

تسلم اخي الكريم علي هالتقطيه

أم يوسف
05-06-2010, 02:32 AM
تسلم اخوي على الصور والتوضيح


يعطيك العافيهـ

بوفهد
05-06-2010, 07:29 AM
ماشاءالله عليك يا الذيب

دوم تتحفنا بكل جديد و مميز

ربي يعطيك العافيه

بوفلاح
05-06-2010, 11:01 AM
تسلم اخوي الفهد على التقرير المصور

تحياتي لك

بوحمدان الخالدي
05-07-2010, 12:45 AM
بیض الله ویهک اخی اکریم الفهد

لک تحیاتی

شبيه الريح
05-07-2010, 03:21 PM
مشكور يا مراسل ارض العروبة

ربي يعطيكم العافية جميعاً

الفهد
05-09-2010, 11:11 AM
عساكم على القوة


تقبلوا تحياتي